Poboljšajte broj krvnih zrnca uz pomoć vitamina, zdrave hrane i tjelovježbe
Ako se osjećate slabo i umorno, vjerovatno doživljavate simptome anemije. Anemija se javlja kao posjedica manjka crvenih krvnih zrnca (RBC). RBC odnosno crvena krvna crna se proizvode u koštanoj srži […]
Kako se brzo i efektivno riješiti glavobolje
Glavobolja je jedna od najčešćih oblika kronične bolesti. Svako ko je imao glavobolju zna koliko ona može utjecati na rad, vožnju ili čak razgovor. Ali kada se pojavi bol u […]
Zdrava hrana koja pomaže bolju probavu i regulira šećer u krvi
Probava je proces u kojem organizam iz hrane izvlači hranjive tvari. Tijelo hranjive tvari koristi za energiju, rast i popravak stanica. Ali kada vaša probava krene naopako, to je zbog […]
Da li ste znali da su hurme najzdravije voće na zemlji?
Poslanik Muhammed, sallalahu alejhi we sellem, je hurmama (datulama) kao hrani vjernika pridavao posebnu paznju, naročito za vrijeme mjeseca ramazana. Allah Svemogući palmu i hurmu spominje na mnogo mjesta u […]
Voće spomenuto u Kur’anu: Banane – jako ukusne, a još više ljekovite
Banane su omiljeno voće brojnih sportista koji tragaju za nadopunom nivoa elektrolita i brzim izvorom energije, ali ovo je voće mnogo više od ukusne poslastice ili dodatka doručku. Bliži pogled […]
